ポーランドの物価情報を大公開!【全体的に日本の1/3程度だが…】

スーパーで買い物をする若い女性 ポーランド

イギリスやフランスなどヨーロッパ=物価が高いというイメージを持っている人も多いかもしれませんが、ポーランドのように物価の安い国もあります。

今回は、ポーランドの物価情報についてです。

紹介するものによってはたくさんの種類があるのでその相場(平均)、また時期によって値段が変わることもあるので参考程度に読んでください。

※1ズロチ=29円で計算(6/29現在)、小数点以下は四捨五入

ポーランドは日本の1/3程度、でも外食は高くつく

日本の感覚でポーランドに来ると、その物価の安さに驚くと思います。

全体的に日本の1/3程度で特にスーパーは激安です。しかし、外食などレストランに行くと日本とさほど変わらないので節約したい人は自炊しましょう。

今回は、スーパーを中心にレストラン、Wi-Fi・SIM、家賃、ジムなど生活に一通り必要なものをまとめました。

食料品

スーパーはハイパーマーケット「Auchan」を参考にしています。

飲料水

飲料水が並んでいる

ポーランドのビールは種類が豊富な上に激安です。

缶ビール 500ml 73円
瓶ビール 73円
アサヒビール 330ml 145円
オレンジジュース 1L 87円
コカコーラ 2L 122円
コカコーラ 500ml 70円
ペプシ 500ml 78円
7UP 500ml 78円
ファンタオレンジ 500ml 78円

お菓子・デザート

ドーナツを手に取る女性

ポテトチップスは海外で人気の「Lays」。

ポテトチップス(Lays) 133円
バゲット(1本) 49円
ドーナツ 58円

お肉

ジューシーなステーキ

お肉類はそこまで安くありません。

鶏むね肉/kg 522円
鶏骨付きもも/kg 261円
鶏一羽 203円
豚むね肉/kg 464円
赤身牛肉/kg 754円
ミンチ肉 500g 261円

卵+乳製品

カルシウムが豊富な乳製品

乳製品は日本と変わらないレベルですが、ポーランド人は乳製品が大好きです。

牛乳 1L 73円
ヨーグルト 400g 73円
モッツァレラチーズ/kg 711円
卵(10個) 212円
卵(20個) 334円
卵(30個) 406円

調味料

マヨネーズ 720ml 174円
ケチャップ 500g 87円
ツナ缶 116円

野菜・果物

新鮮な野菜

野菜・果物類は本当に安い。ポーランドはりんごの世界輸出No. 1の国、そのため非常に豊富な種類があります。

ちなみに、ポーランドでは野菜・果物は基本的に量り売りです。

トマト/kg 73円
ブロッコリー 110円
じゃがいも/kg 58円
ネギ(1本) 87円
ニンジン/kg 87円
りんご/kg 44~76円
スイカ/kg 52円
メロン/kg 232円

飲食店

高級なレストラン

大衆食堂(Milk Bar)やアジア料理などに行かない限り、結構お金がかかります。加えて、レストランではチップがあるので忘れないように。

ピエロギやジュレックなど「⚪︎」がついているのは観光客に人気のポーランド料理レストラン「Zapiecek」を参考にしています。ワルシャワ市内にたくさんの店舗があります。

Zapiecekのホームページ(英語・ポーランド語)

⚪︎ピエロギ9個(ブルーベリー) 684円
⚪︎ピエロギ9個(お肉) 711円
⚪︎ジュレック 261円
大衆食堂(セット) 400〜600円
アジア料理(チキン+米+野菜) 430円
寿司(セット1人前) 約2,000円
マクドナルド(ビックマックセット) 516円

通信費

パソコン作業をする若い女性

プリペイドSIMは激安、Wi-Fiも日本より安いです。

ポーランドのおすすめSIMカードについては、こちらの記事を参照ください。

プリペイドSIM本体 150円
プリペイドSIM(1ヶ月) 900円
Wi-Fi(1ヶ月) 1,500円

家賃

居心地のいいワンルームアパート

ワルシャワはポーランドの中でも家賃は高め、学生など若い人は個室付きのシェアハウスに住むのが一般的です。

ホテル・ホステルは7月平日の検索結果。

シェアハウス 21,000~27,000円/月
ワンルームアパート 49,000~57,000円/月
Airbnb(個室) 2,000~3,000円/日
Airbnb(貸切) 3,000~4,500円/日
ホテル(3つ星) 6,000~10,500円/日
ホステル 1,000~1,500円/日

散髪

男性用カットなら1,000円くらいの安いところもありますが、平均的にこんな感じです。

カット(女性) 2,700円
カット(男性) 2,100円

ジム

筋トレをする男性

ポーランドは非常に運動フレンドリーの国。街の至る所にジムがありとても安いので運動しやすい環境が整っています。

1ヶ月 3,000円
1日 900円
プロテイン1kg 1,500円

まとめ

いかがでしたか?今回は、ポーランドの物価情報についてでした。

全体的に、日本より安くスーパーの野菜や果物は日本よりもたくさんの種類があるので買い物するのが楽しくなります。

 

コメント

  1. […] 物価事情については「ポーランドの物価情報を大公開!【全体的に日本の1/3程度だが…】」を参考ください。 […]

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